Vamos para refletir um pouquinho? O tempo está cobrando aquela hora de cuidar de si e talvez inserir alguns hobbies no seu dia a dia.
Se você é assim como eu e não sabe como descansar, não sabe ficar parada fazendo vários nadas, eu vou te dar uma dica que me ajudou a diminuir o turbilhão de pensamentos e acalmar o meu ser em dias de folga que pedem descanso ao corpo, mas a mente não para.
Separe suas coisinhas e cuide de si. Faça uma máscara de argila, hidrate o cabelo, faça as sobrancelhas, tente uma cor nova de esmalte. Para mim isso me faz estar ativa ao meu benefício.
Pausar as redes, desligar as notificações e focar no seu bem-estar fazendo a skincare para renovar a carcaça. Pode parecer simples, mas faça! A diferença no seu dia vai ser gritante e você vai acabar pensando em como não fez isso antes.
Tirar um tempo para você é essencial. Todos falam e é difícil de aplicar, mas tente! Principalmente a galera que trabalha com a criatividade (oiê!) precisa parar um pouco para recarregar as baterias mentais e organizar a cabeça.
Então, talvez esse hack para enganar sua incessante urgência de estar fazendo algo comece a te ajudar a realmente a descansar.
Mas se você é como eu e não consegue ficar parada sem fazer nada, que tal começar algum hobbie? Estamos em uma era que voltamos com tudo a criar hobbies e a crescer comunidades.
Hobbies: as melhores atividades para o autoconhecimento
Sabe aquela atividade que dá para fazer dentro de casa, sem precisar de investir em muitas ferramentas e você começa com o que tem, com o que tem e quem sabe vai escalando as melhorias conforme gosta do hobby. É um jeito de aprender mais sobre o que você gosta de fazer.
Além disso, é um hobby de baixo custo e que não precisam de longas horas de dedicação. É para nutrir a alma e não se estressar.
Esses foram os hobbies mais tranquilos, caseiros e baratos para se iniciar de um dia pro outro. Todos testados e aprovados por mim que sou uma pessoa impaciente que ama telas.
Livros de Colorir
Depois da era dos livros de colorir de mandala, flores, que vinham códigos para pintura, hoje temos os Bobbie Goods: cadernos completos de ilustrações fofinhas para colorir.
O legal é que se criou uma comunidade enorme em volta desses desenhos, e isso é uma das coisas que aguça a vontade de começar a pintar os ursinhos fazendo coisas de humanos. No TikTok é possível achar dicas de tudo: de como pintar, como fazer efeito molhado e de luz, quais canetinhas são boas, com muitos tutoriais e dicas.
E eu fui testar. Comprei um caderninho com ilustrações de gatinhos e comecei a pintar com lápis de cor mesmo, mas já te adianto, a graça é pintar com as canetinhas, elas, sim, ajudam a relaxar na hora de colorir. Como o hobby viralizou, hoje já tem kits de canetinhas por R$ 20.
É um ótimo jeito diminuir o uso de redes sociais, aumentar a paciência e relaxar enquanto vê uma série. Que tal até fazer um dia de pintar os bobbie goods com os amigos enquanto toma um café? Hobbies Goods, isso sim.
Jardinagem
Se você só consegue ir fazer uma atividade que pode gerar algum resultado físico, que tal a jardinagem? Começar a cultivar hortaliças, vegetais e plantas pode ser uma ótima atividade caseira que te tire da inércia.
Um saco de terra, sementes e um recipiente qualquer. Não precisa de muito, só rega e paciência. Mexer com a terra, para quem morou no interior quando criança, vai trazer lembranças e nostalgia!
Depois que você planta (ou compra) a sua primeira muda, um mundo de conhecimentos se abre. A jardinagem traz muitos ensinamentos e talvez você vai começar a ver vídeos sobre o assunto para se aprofundar até suas flores darem frutos.
É literalmente um mundinho em vaso que vai te tirar um tempinho ali por dia para cuidar até começar ter alguns resultados. Eu comprei alecrim, hortelã e arruda, e a cada semana que passava e eles aumentavam de tamanho eu ficava mais feliz.
E foi bem baratinho tá, uma mudinha que paguei R$ 5 floresceu e cresceu muito! O quilo da terra e o vaso de plástico também é barato, esse é um dos hobbies que são baratos e pode trazer (literalmente) frutos.
Cozinhar
Se você é do time que ama cozinhar – ou que quer aprender, esse é um dos hobbies que vai mais testar sua paciência e sua perseverança.
Cozinhar requer amor, carinho e muita paciência, já que o resultado pode dar errado, sim, mas sempre é um aprendizado enorme. Por isso é bacana começar com uma receita fácil e ir escalando conforme você pegue gosto pela cozinha.
Existem até cursos grátis, workshops e aulas curtas que você pode fazer presencialmente. A cozinha tem muitas vertentes e dá para explorar um pouquinho por semana além do feijão com arroz de sempre.
A minha dica é você procurar replicar alguma receita que você quer muito comer ou já comeu, assim você consegue fazer várias vezes até chegar na sua receita perfeita. Dica de uma pessoa que demorou seis meses para conseguir fazer o brownie perfeito.
Cerâmica Fria
O famoso biscuit quebrou barreiras e hoje, mais conhecido como cerâmica fria, é um dos hobbies que te aproxima muito das artes plásticas. Dá para criar muita coisa com essa massa que seca sem precisar de forno.
Eu adoro a ideia de dar vida concreta a ideias, eu já me aventurei muito no biscuit e como é uma atividade que necessita de foco mental e manual, é um ótimo jeito de sair das telas.
Com meio quilo de massa, alguns pincéis e tinta você consegue criar o que quiser. Eu já até fiz alguns personagens com a massa e o processo conseguiu me deixar focada e me fez criar soluções para conseguir construir o que eu estava planejando. Foi super satisfatório!
Agora me conta aqui quais hobbies você quer começar.
