Quem tem a pele sensível e com tendência à irritação, convive com uma bomba-relógio no rosto. Falo com propriedade, são anos testando e tentando entender a minha pele sensível e irritada.
Saber como cuidar da pele sensível é muito importante para entender o que pode e o que não se pode fazer. Afinal, a pele sensível e irritadiça pode aparecer a qualquer momento e qualquer coisa pode irritar a pele e causar ressecamento, machucados, descamação e manchas – o que abate a autoestima de qualquer um.
Mas calma, que tenho dicas que podem te ajudar a lidar melhor com a pele sensível e irritada.
Práticas para cuidar da pele sensível
1. Rotina com produtos
Menos é mais. Quem tem a pele sensível sabe que testar um novo produto é uma roleta russa. Ou vai ser muito bom ou vai dar problema. Por isso que é melhor ter uma rotina com o mínimo de produtos possíveis para que a pele acostume sem grandes mudanças. O básico serve: hidratante, protetor solar e sabonete de limpeza.
O excesso sempre vai fazer mal, lembre-se disso.
2. Cuidado com Fragrâncias
Muitos cosméticos costumam ter cheiros, fragrâncias, lanolina¹, glicerina, álcool na composição, por isso tome cuidado. Dependendo da porcentagem da fragrância no cosmético é capaz da pele ter uma reação alérgica.
Evitar cosméticos com muita fragrância é uma dica importante.
3. Limpeza sem Sabão
Estranho né? Queria ver minha cara quando a minha dermatologista falou que eu não deveria sabão para lavar o rosto. O curioso é que, sempre escutamos que quanto mais espuma melhor o sabonete, só que isso é um mito.
Alguns surfactantes tem esse poder de fazer muita espuma em na hora da fricção e com o contato com a água, só que apesar da sensação de limpeza ele pode ser os vilão que está acabando com a sua pele.
Alguns sabonetes faciais possuem um surfactante² chamado lauril sulfato de sódio que é, provavelmente, o agente surfactante mais utilizado nas indústrias de cosméticos. E ele pode te causar irritabilidade.
Ainda há controvérsias sobre o lauril e o sulfato presente na composição de produtos para a pele, mas em minha experiência, quanto menos ou não tiver melhor!
Hoje também temos a opção de óleos de limpeza, que limpam a pele e já ajudam a mantê-la hidratada. Um dos óleos de limpeza mais famosos é o Gokujyun Oil Cleasing da HadaLabo, um queridinho na skincare oriental e ocidental.
4. Gentileza na hora de Lavar
Tá, agora que você já tem um sabonete sem sulfato pronto para ser usado, aqui vai mais alguma dicas para você lavar seu rosto.
Cuidar da pele sensível requer mais atenção mesmo, então nada de esfregar loucamente o produto na pele pois o efeito vai ser rebote.
A pele sensível é o ambiente propício para que qualquer movimento brusco vire um machucado ou área sensibilizada.
Veja: Transforme seu Sabonete Facial Líquido em Espuma de Limpeza
5. Limpeza pesada só à noite
Agora, se você precisar de uma limpeza pesadona no rosto, tá sentindo que ele tá cascudo, com muito cravos e precisa remover a pele morta acumulada – é melhor deixar pra noite.
Fazer uma limpeza pesada na parte da manhã, antes do trabalho, pode prejudicar deixando a pele muito exposta aos fatores externos como poluição, temperatura, bactérias, estresse, etc.
O segredo é fazer aquela skincare renovadora à noite, depois do banho de dia, com direito à tudo: esfoliação, máscara de tratamento, massagem, e por fim um bom sérum ou hidratante para acalmar a pele.
6. Protetor Solar Sempre!
O papel do protetor solar na nossa vida é algo fundamental. E pra pele sensível ele é o elemento crucial na rotina de skincare. Por isso é essencial escolher um protetor solar que seja hipoalergênico, e que tenham propriedades hidratantes e não comedogênicas, preferencialmente sem muito perfume.
7. Hidrate para dormir
Hidratar é um outro passo importante junto com a proteção solar.
A hidratação vai manter o equilíbrio na reposição de água na pele, assim quando a pele está hidratada, ela fica com um aspecto saudável, bonito e acaba minimizando visualmente as linhas de expressão e aspecto ressecado. Essa hidratação você obtém através da ingestão de água e do uso de hidratantes.
Além da hidratação diurna mas também é muito bom para a pele sensível e irritadiça ter uma rotina de hidratação noturna. Podendo ser usado cremes, séruns e até ácidos, como o ácido hialurônico que é um hidratante poderoso.
Além do rosto e corpo, há também hidratantes labiais noturnos! Quem tem alergia de batom ou fica com a boca ressecada depois de usar lip tint ou batom em gel, pode abusar desses hidratantes labiais que recuperam a pele.
8. Na hora da maquiagem
Calma, você não vai ficar sem usar maquiagem!
A pele sensível quando entra em contato com muitos produtos em pó tende a dar uma ressecada e irritada. Por isso prefira produtos em creme, mousse, bounce e talvez gel. Tudo o que for líquido e cremoso tá valendo!
Importante também sempre estar com os materiais limpos, como pincéis, escovas, placas; tudo dentro da validade e higienizado. É um trabalho a mais que você vai ter para não ter uma surpresa depois.
Claro que produtos sempre vão ser um teste, você pode usar a base mais cara que existe e mesmo assim ela te dar alergia à algo da composição. Então tendo esse preparo e limpeza antes, é mais fácil identificar o problema se acontecer algo.
9. Pode usar argila?
Sim! Pode! Mas calma lá, nem todas as argilas devem ser usadas na pele sensível.
As melhores argilas para a pele sensível são as argilas de cores marrom, amarela, rosa, vermelha, roxa e branca que possuem propriedades calmantes e hidratantes.
Tá, minha pele pipocou e não consigo ir no dermatologista agora, o que faço?
Existem alguns produtos e meios de amenizar algumas reações que desencadeiam na pele, mas isso são só primeiros socorros urgentes. Caso o problema persista é necessário recorrer ao dermatologista ou à um clínico geral.
Alguns dos produtos que você pode ter como primeiros socorro da pele sensível: Água Thermal, Bruma Calmante, Pasta d’água e Gel de Aloe Vera.
E se nada disso der certo?
É a hora de procurar uma dermatologista! Existem algumas inflamações internas que se manifestam através da pele, por isso a consulta médica é imprescindível!
Sugestão de Produtos para Pele Sensível
Referências
¹ A Lanolina, presente em cremes hidratantes, sabonetes, xampus e amaciantes de roupas, é um material constituído por vários tipos de substâncias, obtido da lã do carneiro. Saiba mais
² Lauril éter sulfato de sódio, ou laureth sulfato de sódio (SLES), é um detergente e surfactante que faz parte de muitos produtos de higiene (sabonetes, shampoos, cremes dentais, etc.). É um desengordurante muito eficaz e barato. Saiba mais.
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